Măm tối món này với cơm thì cứ gọi là vào tuồn tuột
Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Dầu dừa 1 Muỗng canh
  • Thịt xay 200 Gr
  • Hành tây một ít
  • Xúc xích 1 Cái
  • Súp lơ xanh 50 Gr
  • Trứng 4 Quả
  • Nước cốt dừa 2 Muỗng canh
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Hạt tiêu một ít

Cách Thực hiện:

1

Đầu tiên các ấy xào nhanh hỗn hợp gồm thịt xay, hành tây băm thật nhỏ, xúc xích xắt nhỏ và một chút muối. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

2

Các ấy luộc qua súp lơ xanh rùi cắt nhỏ vừa ăn. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

3

Rùi các ấy cho súp lơ vào xào cùng với thịt. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

4

Chúng mình đập trứng vào bát nhỏ với nước cốt dừa, muối, hạt tiêu rùi đánh bông lên. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

5

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo đun chín từ 3 - 5 phút cho đến khi mặt dưới chín vàng. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

6

Sau đó chúng mình lật mặt kia lại và đun tiếp cho chín vàng là được. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

7

Cuối cùng chúng mình chỉ việc cho trứng ra đĩa rùi cắt ra ăn với cơm. Trứng đúc thịt rau cho bữa tối thêm bổ dưỡng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Má ¹ hoa quả hè thịt bò khô bò món Tết Hà Ly mon chinh gỏi lòng lợn ruoc thit lon Bánh kem cua sot ca chua ngon Cach lam bánh gato mật ong son ricottta cheese công thức hấp trứng gà cánh gà chiên kfc làm mứt củ cải đón Tết dau hu tu xuyen ngon cach pha mocktail thao duoc kho tau mi udon trung ga mocktail trái cây món ngon Tết Đoan Ngọ những món ăn lam goi nam kim cham ngon món ngon từ gà mut an ngay tet tờ đậu phụ kho thịt trứng sushi chè trôi nước mè trắng banh tart hoa qua ngon mùng tơi xào Nước phở đậu đũa xào tôm thịt bằm bút Hủ tiếu sup trung thit bam Nấm ếch xào hành bún chân gà rút xương Chế biến cá điêu hồng khổ qua cach kho ca chep siêu thực phẩm sức khỏe trẻ trứng món salad súp lơ thit dong ngay tet khung anh công thức cupcake Ca Chua ngot bánh đậu phụng lam dua mon banh sua bun thom ngon tiệc tết chả phượng tứ linh món Tết thịt ngâm nước mắm mắm me tự làm mứt dừa nhà xinh cach lam goi ngo luc binh bánh mì xúc xích Bún riêu cua Nam bộ khác hẳn Hà Nội mochi xoai bánh dừa bắp bò hầm kim chi cá cơm kho mon ngon gia dinh cá trắm hấp tỏi cá nâu móng bo kho sa 膼岷璵 đậu phụ sốt thịt công thức chè hạt kê cach xao món ăn miền nam ở Hà Nội Thịt ba chỉ củ cải ngâm giấm Có phải ăn yến là vô nhân đạo mâm cỗ lá hoành thánh mi tron món ngon dễ làm xa lach mon ngao Ngò Ốc phố đêm vùng biên táo nướng thơm giòn chất phụ gia lăn bột ngao sot kem ngon Chợt Những món ăn vặt có tên lạ ở chợ Cùi dừa cach lam sinh to dua luoi Hoa giay Hot gÃƒÆ Bánh canh hẹ ở Phú Yên Sê cách làm salad ngon Hoành thánh Bí quyết để luộc pasta đúng cách ot sung mon tron ngon cach lam chao tom ca rot cách làm hạt sen Banh canh cà chien cach nau com ruou Nhấm cá bống lâu măm thịt lá lốt lam khoai tay nuong tieu thịt lợn ngâm mắm món âu bánh tart thit heo xao hanh tay ngon mướp đắng bánh cupcaky dứa bánh quy phô mai kem cach lam trung hap sua bún trộn tôm ngon ghẹ rang sốt dầu hào Thơm ngon ghẹ